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marche nordique

Et la Marche Nordique !

Et la Marche Nordique !

Il y a très longtemps que je n'ai pas évoqué ce sujet . Elle reste tout de même une grande part de mes loisirs. La région est si belle ! L'automne est là et les paysages n'en sont que plus beaux avec le Mont Sainte Odile en fond de décor. Petit groupe...

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Nordic Walking à Breitnau en Allemagne.

Nordic Walking à Breitnau en Allemagne.

Dimanche matin, 8 personnes du club de Nordic Walking du Pièmont se sont rendues à Breitnau pour participer à la 7éme Breitnauer. Trois circuits étaient possibles, 10 km - 16 km - 21 km.Tout le groupe s'est aligné au départ du 21 km. Journée superbe car...

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La marche nordique et la santé.

Optez pour une allure dynamique Sortez du ronron habituel : petits pas, pour un train de sénateur. Tirez sur les bras et accélérez progressivement le tempo . C’est prouvé, selon une étude américaine, marcher d’un pas alerte est un signe de bonne santé....

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