A savoir, à Dakar et au Sénégal , on aime le sport ! Quel fut notre étonnement de voir tous les jours, et en particulier en fin d'après midi (la tempèrature décline un peu !!), une marée humaine qui court le long de la route de la corniche à Dakar, qui...

Petit clin d'oeil à notre ami Maître Pascal , ceinture noire 2éme dan de Taekwondo qui durant notre séjour à Dakar a amené notre fils à son niveau actuel et à sa ceinture rouge. Nous avons quitté le Sénégal, mais Pascal continue à enseigner à d'autres...

L'île est un havre de paix situé à 3km au large de Dakar. (voir album photos ) La population est d'environ 1000 habitants. Aucune route goudronnée, pas de voitures et pas de vélos. Avec ses maisons de style colonial, ses rues étroites et ses bougainvilliers,...

Enfin nous remettons les pieds dans les cales. Après un hiver trés long, nous pouvons enfin sortir les vélos de route. Petit circuit de 43 km sous le soleil avec une température de 20°. Que du plaisir!

Voici un album photo (un de plus) qui survole New York, Big Apple ! Que dire tellement le sujet est vaste et connu voire surfait pour certains ou branché pour d'autres! Cependant, une cité ennivrante, toujours en activité alternant les contrastes d'un...

Cette partie du pays est séparée du Sénégal par la Gambie et son fleuve ( pays anglophone). Cette région est magnifique, qualifiée jardin et potager du Sénégal. Il est vrai que par rapport au reste du pays, la verdure domine, les rizières et les arbres...

Voyage au pays des Dogons au Mali (voir nos images Mali). Nous sommes donc partis à l'aventure en quelque sorte pour 8 jours. Départ par avion de Dakar (où nous avons séjourné 2 ans: articles à venir) via Air Sénegal (compagnie aérienne qui ,désormais,...

Voici un album photo (consultable dans nos images ) riches en souvenir ! Nature, paysages splendides, quiètude et tranquilité au pays du tréfle et de la Guiness ! Les gens sont très sympathiques , prêts à vous aider. Certes, le temps n'est pas toujours...

Ce matin, il faisait encore -8 °c ! Pas d'activités sportives ! En attendant, je vais vous faire partager mes réalisations culinaires , à vrai dire plutôt sucrés... Miam...! Tarte aux kiwis et aux framboises et madeleines au chocolat !

Sport de loisir/santé très populaire dans les pays scandinaves, la marche nordique, après avoir conquis l'Allemagne et la Suisse où elle est déjà très fortement implantée, se développe de plus en plus en France, à la campagne où en milieu urbain. Toute...